沈炼翻看铁布衫，发现其中的内容确实很粗浅。
铁布衫只涉及需要劲力淬炼的各窍穴，压根没有击打自身力道的说明，显得模棱两可。
在秘籍的最后一页上有跌打酒的秘方，不过在沈炼看来，光靠跌打酒外敷杜绝暗伤不现实。
甚至现阶段的食补，都无法做到毫无弊端。
不过没关系。
光是速成一点，就不容沈炼拒绝。
【是否消耗1点数，掌握铁布衫】
沈炼合拢秘籍，拒绝职业面板的提示。
开玩笑，我沈炼一生要强，习武何须倚仗深蓝加点？
白海波以为沈炼仍然有所顾虑，便开口劝慰道：“其实横练并非是唯一选择，不用为难，我只是提一个不成熟的建议……”
“白师父，你说得没错，我应该试试横练。”
白海波面露笑意，“你如今要专注于晋升炼肉，横练可以放到突破瓶颈后，到时劲力更充足。”
沈炼把秘籍贴身收好，接着询问道：“铁布衫不算什么上乘武学吧？有没有地方能取得更好的横练秘籍，花费银钱无妨。”