湿润的微风正好，吹拂在身上十分惬意。
小区并不如何高档，自然也没有专门的跑场。
这并不是问题，绕着小区跑就是了。
跑步这种东西，一开始你会抗拒它。
可等时间长了，你便会不由自主的爱上它。
多巴胺分泌，仅仅只是其中的小甜头。
晨跑能让一个人在接下来的一天头脑保持清醒，充满活力。
这正是苏晨所需要的，当然也和多年军校生涯分不开。
养成习惯了。
慢跑中，苏晨如往常一样计划着今天该做的事情。
先行定下目标，再去做效率就会快上许多。
十分有效的办法。
湿润的微风正好，吹拂在身上十分惬意。
小区并不如何高档，自然也没有专门的跑场。
这并不是问题，绕着小区跑就是了。
跑步这种东西，一开始你会抗拒它。
可等时间长了，你便会不由自主的爱上它。
多巴胺分泌，仅仅只是其中的小甜头。
晨跑能让一个人在接下来的一天头脑保持清醒，充满活力。
这正是苏晨所需要的，当然也和多年军校生涯分不开。
养成习惯了。
慢跑中，苏晨如往常一样计划着今天该做的事情。
先行定下目标，再去做效率就会快上许多。
十分有效的办法。